カロリーカットができるふとらん米のパワーの秘密

ふとらん米は精白米の31％カロリーカットを実現！

いつものお米にお好みで適量を入れるだけで、カロリーカットが可能です。
例えばお米１合に対して、わずかにスプーン１杯(約6.5g)を入れるだけで、炊き上がり時に約4.3%のカロリーカットとなり、1合あたりで約 24Kcalのカロリーダウンです。
これを運動量に換算すると、体重60kgの男性が1,000(歩)歩いたエネルギー消費量に相当します。１日２号の『ふとらん米』入りのご飯を食べるとすると、１ヶ月で約1,440kcal、１年間で17,520kcalのカロリーカットとなり、体脂肪約2.5kgに相当します。あなたは普段通りにご飯を食べるだけです！

ふとらん米は食物繊維が玄米の約10倍（白米の約73倍！） 

『ふとらん米』は単にカロリーカットができるご飯ではありません！『ふとらん米』には100gあたり29.3gもの食物繊維が含まれています。これは玄米の約10倍、精白米の約73倍です。
また『ふとらん米』スプーン1杯(約6.5g)あたりで見てみてみると、1.9gの食物繊維が摂取でき、玄米だと約58g、精白米だと約440g(約3合）に相当します。

GABA(ギャバ）が玄米の約7.5倍(白米の約15倍) 

『ふとらん米』には100gあたり30mgのGABA(ギャバ)が含まれています。
これは玄米の約7.5倍、精白米の約15倍です。

イノシトールが白米の約３倍！

『ふとらん米』には100gあたり300mgのイノシトールが含まれています。
これは玄米と同等で、白米の約3倍です。
※イノシトール：GABAとともに玄米の3大有効成分（米ぬか成分）と言われてます。

高アミロース米(夢十色)を使用

『ふとらん米』の約12%が、高アミロース米の夢十色で出来ています。
高アミロース米とは、消化吸収されにくいアミロースの含有量が多いお米のことです。

カロリーカットができる『ふとらん米』を入れても風味はそのまま！

『ふとらん米』を入れても、味、色、香りはいつものご飯と同じです。あなたはいつものお米に、ふとらん米をいれるだけの簡単調理で手間がかかりません！